HAREKETLERDE İYİ, KÖTÜ, DOĞRU YA DA YANLIŞ YOKTUR. ÖNEMLİ OLAN ANTRENMAN YAPARKEN DENEYİMLERİNDEN NE ÖĞRENDİĞİNDİR…
Hareket
Parkur!
Keyifli
Olmamıştı...
JİMNASTİK, PARKUR VE HAREKET AKADEMİSİ
Heryerparkour Akademi’de Jimnastik ve Parkur (Parkour) branşlarında uzman antrenörlerimizle her yaş ve seviyede çocuk, genç ve yetişkin sporcularımıza temel düzeyden, profesyonel seviyelere kadar eğitim veriyoruz. Parkur branşında sporcularımızı TCF ve FIG bünyesinde ulusal ve uluslararası yarışmalarına hazırlıyoruz.
JİMNASTİK EĞİTİMİ
Temel Jimnastik ve Hareket: 3 yaş ve üzeri çocuklarımızın, yer değiştirme, denge ve nesne kontrolü gerektiren beceriler ile birlikte, fiziksel uygunluk (dayanıklık, kuvvet, esneklik, vücut kompozisyonu ) ve motor uygunluk (koordinasyon, denge, sürat, çeviklik, güç) yetilerini geliştiriyoruz. Temel Jimnastik Eğitimi’ni tamamlamış öğrencilerimizin, Artistik Jimnastik branşı yer, denge, paralel bar, barfiks ve halka aletlerindeki hareketlerinde uzmanlaşmalarını sağlıyoruz.
Ebeveynli Jimnastik: 2,5 yaş ve üzeri miniklerimiz, ebeveynleri ile beraber motor becerilerinin gelişimi için hazırlanan jimnastik ve oyun programı dahilinde kendileri yumuşak minderlerden oluşan engellerin, tırmanma duvarı ve barlarının tadını keyifle çıkarırken, ebeveynleri ile de kaliteli zaman geçirme fırsatını yakalıyor ve jimnastik sporuna ilk adımlarını atıyorlar
PARKUR EĞİTİMİ
Türkiye Jimnastik Federasyonu’na bağlı beş yarışma branşından biri olan Parkur (Parkour) antrenmanlarında teorik ve pratik olarak engel geçme ve akrobasi tekniklerini öğretiyor; denge, tırmanma, sıçrama, takla, salto, bar, güç ve kondisyon çalışmaları yapıyoruz. Sporcularımızı yarışmalara hazırlarken aynı zamanda fiziksel ve mental potansiyellerini farkına vararak kendi hareketleri için sorumluluk almalarını ve karşılarına çıkacak engel ve zorluklara nasıl çözüm üretebileceklerini öğretiyoruz.
