PARKOUR, TEMEL JİMNASTİK VE HAREKET  AKADEMİSİ

Akademimizde Temel Jimnastik ve Hareket, Ebeveynli Jimnastik ve Parkour eğitimi veriyoruz. Branşında uzman antrenörlerden ekibimizle 2,5 yaştan başlayarak veteran sporculara kadar her yaş ve seviyede çocuk, genç ve yetişkin öğrencilerimize kapılarımızı açıyoruz. 2018 de Dünya Jimnastik Federasyonu (FIG) bünyesine katılarak bir yarışma branşı olan Parkour dalında sporcularımızı Jimnastik Federasyonu yarışmalarına hazırlıyoruz.

 JİMNASTİK EĞİTİMİ

Temel Jimnastik ve Hareket: 3 yaş ve üzeri çocuklarımızın, yer değiştirme, denge ve nesne kontrolü gerektiren beceriler ile birlikte, fiziksel uygunluk (dayanıklık, kuvvet, esneklik, vücut kompozisyonu ) ve motor uygunluk (koordinasyon, denge, sürat, çeviklik, güç) yetilerini geliştiriyoruz. Temel Jimnastik Eğitimi’ni tamamlamış öğrencilerimizin, Artistik Jimnastik branşı yer, denge, paralel bar, barfiks ve halka aletlerindeki hareketlerinde uzmanlaşmalarını sağlıyoruz.

Ebeveynli Jimnastik: 2,5 yaş ve üzeri miniklerimiz, ebeveynleri ile beraber motor becerilerinin gelişimi için hazırlanan jimnastik ve oyun programı dahilinde kendileri yumuşak minderlerden oluşan engellerin, tırmanma duvarı ve barlarının tadını keyifle çıkarırken, ebeveynleri ile de kaliteli zaman geçirme fırsatını yakalıyor ve jimnastik sporuna ilk adımlarını atıyorlar

 

PARKOUR EĞİTİMİ

Jimnastik Federasyonu’na bağlı beş yarışmacı branştan biri olan Parkour (Parkur) eğitimimizde teorik ve pratik olarak engel geçme ve akrobasi tekniklerini öğretiyor; denge, tırmanma, sıçrama, yuvarlanma, bar, güç ve kondisyon antrenmanları yapıyoruz. Bu eğitimler sayesinde çocuk ve genç sporcularımızı Jimnastik Federasyonu yarışmalarına hazırlarken aynı zamanda Parkour’un temel felsefesine uygun olarak  kendi fiziksel ve mental potansiyellerini farkına vararak kendi hareketleri için sorumluluk almalarını ve karşısına çıkacak engellere ve zorluklara çözüm üretmelerini öğretiyoruz.

 

HAREKETLERDE İYİ, KÖTÜ, DOĞRU YA DA YANLIŞ YOKTUR. ÖNEMLİ OLAN ANTRENMAN YAPARKEN DENEYİMLERİNDEN NE ÖĞRENDİĞİNDİR…


İSTANBUL PARKOUR VE JİMNASTİK SALONUMUZ

275 m2 alan üzerine kurulmuş, üç yaş miniklerden yetişkinlere kadar her yaştan sporcuya hizmet vermek üzere, gerekli tüm özel alanları içerecek şekilde düzenlenmiştir. Stüdyomuzdaki tüm alanlar ve spor ekipmanları Danimarka'lı bir tasarım stüdyosunun danışmanlığında, mühendis, antrenör ve parkour sporcularından oluşan uzman ekibimiz tarafından titizlikle tasarlanmıştır. Akademimiz, hareket çeşitliliğine imkan veren, Parkour, Freerun ve Temel Cimnastik ve Hareket sporlarını farklı kombinasyonlarda bir arada yapmaya imkan veren modern ekipmanlarla donatılmış ve bu sporların eğitimlerini kontrollü bir ortamda her yaştan sporcuya en güvenli şekilde sunmak üzere 23 Nisan 2022’de faaliyetine başlamıştır.

AKTİVİTE ALANLARIMIZ

• Parkour ve Freerun alanı
• Temel cimnastik ve Hareket eğitim alanı
• Çocuk Parkour alanı
• Akrobasi koridoru
• Bar bölgesi ve Calisthenics alanı

Kış Kampı

Bu kış hareket ediyoruz. İki haftalık periyotlar halinde düzenlenen kış kampımızda çocukları hem sıkı bir Parkour antremanı, hem de eğlenceli spor aktiviteleri bekliyor.

Parkour ve Freerun

Engelleri aşarken, hayatta üstesinden gelinemeyecek hiçbir engel olmadığına olan inancımızı pekiştirir ve etrafımıza daha yaratıcı bir bakış açısıyla bakabilmemizi sağlar.

Temel Jimnastik ve Hareket

Fiziksel hareket yoluyla öğrencinin hareket halinde bedenini daha iyi anlayarak, motor becerileri geliştirmesini, sağlık ve fiziksel performansını iyileştirmesini sağlar.

Minikler İçin

2,5-4 yaş arasındaki miniklerimiz, ebeveynleri ile beraber, kendiler için özel olarak hazırlanmış cimnastik alanında, antrenörlerimizin hazırladığı aktivitelere katılırlar.

Parti Organizasyonu

Doğum günleri,yılbaşı ve mezuniyet partisi gibi kutlamalarda, çocuklar arkadaşları ile antrenörlerimizin hazırladığı keyifli aktivitelerin tadını çıkarırlar.

Antrenörlerimizle Tanışın

Can Doğukan Bul

Parkour ve Freerun Antrenörü

Serhat Dönmez

Parkour ve Freerun Antrenörü

Feyzanur Özcan

Artistik Jimnastik Antrenörü

heryerparkour