JİMNASTİK KURSU

Parkour ve Freerun sporu engellerden oluşan bir parkurda bir noktadan diğerine en kısa sürede, en verimli, akıcı ve en güvenli şekilde ulaşma sanatıdır. Eğitim programımız içerisinde teorik ve pratik olarak engel geçme teknikleri öğretilir; denge, tırmanma, sıçrama, yuvarlanma, bar hareketleri, güç ve kondisyon antrenmanları yapılır.

 

 

JİMNASTİK SALONLARI

Parkour ve Freerun eğitiminde çocuklara ve gençlere kendi fiziksel ve mental potansiyellerini farkına vararak kendi hareketleri için sorumluluk almalarını ve karşısına çıkacak engellere ve zorluklara çözüm üretmelerini öğretiyoruz.

 

İSTANBUL JİMNASTİK KURSU

Çocukken hepimizin birer parkour sporcusu olduğunu biliyor muydunuz? Ağaca çıkmamızın, duvarların üzerinde dolaşmamızın ve yerde taklalar atmamızın bir sebebi vardı. Parkour ve Freerun sporu, zamanla kaybettiğimiz bu yeteneklerimizi tekrar kazanmamızı sağlar; çeviklik, mobilite, denge, güç, dayanıklılık gibi fiziksel kazanımlar edindirmenin yanı sıra, problem çözme, bir sonraki hareketi planlama, olaylara farklı bakış açılarından bakabilme becerilerini de geliştirir.

 

HAREKETLERDE İYİ, KÖTÜ, DOĞRU YA DA YANLIŞ YOKTUR. ÖNEMLİ OLAN ANTRENMAN YAPARKEN DENEYİMLERİNDEN NE ÖĞRENDİĞİNDİR…


İSTANBUL JİMNASTİK KURSU

275 m2 alan üzerine kurulmuş, üç yaş miniklerden yetişkinlere kadar her yaştan sporcuya hizmet vermek üzere, gerekli tüm özel alanları içerecek şekilde düzenlenmiştir. Stüdyomuzdaki tüm alanlar ve spor ekipmanları Danimarka'lı bir tasarım stüdyosunun danışmanlığında, mühendis, antrenör ve parkour sporcularından oluşan uzman ekibimiz tarafından titizlikle tasarlanmıştır. Akademimiz, hareket çeşitliliğine imkan veren, Parkour, Freerun ve Temel Cimnastik ve Hareket sporlarını farklı kombinasyonlarda bir arada yapmaya imkan veren modern ekipmanlarla donatılmış ve bu sporların eğitimlerini kontrollü bir ortamda her yaştan sporcuya en güvenli şekilde sunmak üzere 23 Nisan 2022’de faaliyetine başlamıştır.

Aktivite alanlarımız

• Parkour ve Freerun alanı
• Temel cimnastik ve hareket eğitim alanı
• Çocuk Parkour alanı
• Akrobasi koridoru
• Bar bölgesi ve Calisthenics alanı

Antrenörlerimizle Tanışın

Can Doğukan Bul

Parkour ve Freerun Antrenörü

Serhat Dönmez

Parkour ve Freerun Antrenörü

Feyzanur Özcan

Cimnasitk Antrenörü