PARKOUR, TEMEL JİMNASTİK VE HAREKET AKADEMİSİ
Akademimizde Temel Jimnastik ve Hareket, Ebeveynli Jimnastik ve Parkour eğitimi veriyoruz. Branşında uzman antrenörlerden ekibimizle 2,5 yaştan başlayarak veteran sporculara kadar her yaş ve seviyede çocuk, genç ve yetişkin öğrencilerimize kapılarımızı açıyoruz. 2018 de Dünya Jimnastik Federasyonu (FIG) bünyesine katılarak bir yarışma branşı olan Parkour dalında sporcularımızı Jimnastik Federasyonu yarışmalarına hazırlıyoruz.
JİMNASTİK EĞİTİMİ
Temel Jimnastik ve Hareket: 3 yaş ve üzeri çocuklarımızın, yer değiştirme, denge ve nesne kontrolü gerektiren beceriler ile birlikte, fiziksel uygunluk (dayanıklık, kuvvet, esneklik, vücut kompozisyonu ) ve motor uygunluk (koordinasyon, denge, sürat, çeviklik, güç) yetilerini geliştiriyoruz. Temel Jimnastik Eğitimi’ni tamamlamış öğrencilerimizin, Artistik Jimnastik branşı yer, denge, paralel bar, barfiks ve halka aletlerindeki hareketlerinde uzmanlaşmalarını sağlıyoruz.
Ebeveynli Jimnastik: 2,5 yaş ve üzeri miniklerimiz, ebeveynleri ile beraber motor becerilerinin gelişimi için hazırlanan jimnastik ve oyun programı dahilinde kendileri yumuşak minderlerden oluşan engellerin, tırmanma duvarı ve barlarının tadını keyifle çıkarırken, ebeveynleri ile de kaliteli zaman geçirme fırsatını yakalıyor ve jimnastik sporuna ilk adımlarını atıyorlar
PARKOUR EĞİTİMİ
Jimnastik Federasyonu’na bağlı beş yarışmacı branştan biri olan Parkour (Parkur) eğitimimizde teorik ve pratik olarak engel geçme ve akrobasi tekniklerini öğretiyor; denge, tırmanma, sıçrama, yuvarlanma, bar, güç ve kondisyon antrenmanları yapıyoruz. Bu eğitimler sayesinde çocuk ve genç sporcularımızı Jimnastik Federasyonu yarışmalarına hazırlarken aynı zamanda Parkour’un temel felsefesine uygun olarak kendi fiziksel ve mental potansiyellerini farkına vararak kendi hareketleri için sorumluluk almalarını ve karşısına çıkacak engellere ve zorluklara çözüm üretmelerini öğretiyoruz.
HAREKETLERDE İYİ, KÖTÜ, DOĞRU YA DA YANLIŞ YOKTUR. ÖNEMLİ OLAN ANTRENMAN YAPARKEN DENEYİMLERİNDEN NE ÖĞRENDİĞİNDİR…